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infrarotsauna

Hilft Ihrem Körper, Viren zu begegnen, die in den Körper eindringen können

Verwenden Sie die Infrarotsauna täglich 30-45 Minuten

Verbessern Sie Ihr Immunsystem

Bauen Sie Ihr Immunsystem auf



Stärkt das Immunsystem

Die von einer Infrarotsauna erzeugte Wärme stimuliert die Energie auf Zellebene, was wiederum die Produktion weißer Blutkörperchen im Körper erhöht. Die weißen Blutkörperchen fungieren als erste Verteidigungslinie des Immunsystems, wenn die Infektion auftritt. Wenn eine schädliche Substanz in Ihren Körper gelangt, erkennen die weißen Blutkörperchen den Angriff und aktivieren das Immunsystem. Es ist offensichtlich, dass diese kleinen Zellen für die Funktion unseres Immunsystems von größter Bedeutung sind. Eine erhöhte Produktion weißer Blutkörperchen, die durch die Nutzung der Infrarotsauna stimuliert wird, kann dem Körper helfen, Krankheiten wirksamer zu bekämpfen.

Verminderte Anfälligkeit für Infektionen.

Die Infrarotsauna sorgt für eine effektive Erwärmung des Körpers und aktiviert das Immunsystem. Unser Körper ist für körperliche Anstrengung und Bewegung gemacht, was gute Auswirkungen auf unsere Gesundheit hat. Auf die gleiche Weise erhält der Körper eine erhöhte Durchblutung in einem Infrarotsaunabad und die meisten positiven Auswirkungen auf Herz und Gefäße, unter anderem ein verringertes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, aber vor allem wird unser Immunsystem durch Infrarotsaunabäder gestärkt. Verschiedene Studien zeigen, dass sowohl der angeborene als auch der erworbene Schutz gestärkt werden können. Die Anzahl der weißen Blutkörperchen nimmt zu, ebenso nimmt die Produktion von T- und B-Zellen zu.

Geschwächtes Immunsystem.

Unser Immunsystem kann durch Langzeitstress, Bewegungsmangel, geringe Ernährung und Schlafmangel beeinträchtigt werden. Die Nutzung der Infrarotsauna wirkt sich zwar direkt auf das Immunsystem aus, bietet Ihnen jedoch auch gesundheitliche Vorteile, die diesen negativen Auswirkungen wirksam entgegenwirken. Infrarotwärme erhöht die Produktion des Hormons Oxytocin, das das Stresshormon Cortisol und das Hormon Serotonin, auch Glückshormon genannt, in der Sauna unterdrückt. Dies wirkt sich gut auf Stress, Müdigkeit und Schlafstörungen aus.

IMMUNABWEHR.

Anzahl der weißen Blutkörperchen.

Die Gesamtzahl der weißen Blutkörperchen und die Verteilung zwischen den verschiedenen Arten der weißen Blutkörperchen variieren über verschiedene Altersstufen. Mit zunehmendem Alter nimmt die Gesamtzahl der weißen Blutkörperchen ab. Es macht die ältere Bevölkerung empfindlicher für Virusinfektionen, die der Körper bisher nicht durchgemacht hat und bei denen das Immunsystem keine Erinnerung an die Infektion hat. Wenn es sich andererseits um eine Virusinfektion handelt, die eine ältere Person in jüngeren Jahren bereits durchgemacht hat, kann sie eine Infektion besser bewältigen als eine jüngere Person, die kein Gedächtnis für die aktuelle Virusinfektion in ihrem Immunsystem hat. Die Menge der weißen Blutkörperchen im zirkulierenden Blut ändert sich immer in Abhängigkeit vom physiologischen Zustand. Die Veränderungen können teilweise schnell sein, weil die weißen Blutkörperchen, die in den kleinen Blutgefäßen verblieben sind, mit zunehmender Durchblutung in den allgemeinen Kreislauf gespült werden. Beispielsweise steigt nach einer Mahlzeit die Anzahl der weißen Blutkörperchen im Blut an. Die weißen Blutkörperchen verbringen ihres Lebens nur kurze Zeit im zirkulierenden Blut.

Weiße Blutkörperchen

Weiße Blutkörperchen sind Zellen im Blut, die Teil des körpereigenen Immunsystems sind, um den Körper vor Infektionskrankheiten zu schützen. Die weißen Blutkörperchen oder Leukozyten, auch als Granulozyten, Lymphozyten und Monozyten bekannt, kommen im Körper in unterschiedlichen Mengen vor.
Die Gruppen der weißen Blutkörperchen haben unterschiedliche Eigenschaften und Aufgaben. Die Granulozyten (neutrophile Granulozyten) machen 50-70% aller adulten weißen Blutkörperchen aus, während die Monozyten die größte Größe der weißen Blutkörperchen aufweisen, aber nur 3–8% der weißen Blutkörperchen des Blutes ausmachen. Die Lebensdauer der Lymphozyten beträgt mehrere Jahre, während die anderen Blutzellen nur wenige Tage leben. Granulozyten fressen die Bakterien, die Lymphozyten bauen die Bakterien ab und die Monozyten fressen die Bakterien auf und kümmern sich um totes Gewebe. Unser Körper bekämpft eine Krankheit nicht nur, indem er die Bakterien auffrisst. Es erfordert mehr. Daher gibt es weiße Blutkörperchen, die spezialisierter sind.

T-Zellen.

Die T-Zellen haben die Fähigkeit zu unterscheiden, was zum Körper gehört und was Fremdstoffe sind. Es gibt zwei verschiedene Arten von T-Zellen, Killerzellen und Helferzellen. Die Aufgabe der Killerzellen ist es, diejenigen der körpereigenen Zellen abzutöten, die mit Viren infiziert wurden. Sie töten auch Krebszellen.
Hilfszellen sorgen für die Koordination des Immunsystems. Wenn die T-Zellen eine Fremdsubstanz erkennen, senden sie Signale an die B-Zellen.
Die Aufgabe von B-Zellen ist es, Mengen an Antikörpern zu produzieren. Die Antikörper finden die Bakterien und heften sich an ihre Wände. Sie bohren dann Löcher in die Bakterien, sodass sie platzen und sterben.
So geht es weiter, bis die Krankheit bekämpft ist. Das passiert die ganze Zeit. Manchmal kann man einfach leben, ohne es zu merken, und manchmal wird man krank, lange bevor die Krankheit bekämpft wird. Manchmal kann der Körper die Krankheit überhaupt nicht bekämpfen.

Das Immunsystem erinnert sich.

Die T- und B-Zellen können Speicherzellen produzieren. Diese Gedächtniszellen erinnern sich an das Virus oder die Infektion, die wir hatten. Dies bedeutet, dass wir nicht wieder dieselbe Krankheit bekommen können, weil der Körper die Bedrohung beseitigt, bevor etwas passiert. Daher können Sie die Masern nicht zweimal bekommen, da es nur ein Virus gibt, das die Krankheit verursacht. Andere Krankheiten können von vielen verschiedenen Viren ausgehen, sodass die Gedächtniszellen nicht so viel helfen können, wie sie sollten.

Regeln für eine gute Immunabwehr

1. Rauchen Sie nicht
2. Essen Sie viel Obst und Gemüse
3. Trainieren Sie regelmäßig
4. Saunieren Sie regelmäßig
5. Halten Sie ein gesundes Gewicht
6. Trinken Sie nur in Maßen Alkohol
7. Sorgen Sie dafür, ausreichend Schlaf zu bekommen
8. Ergreifen Sie Maßnahmen, um Infektionen zu vermeiden, waschen Sie beispielsweise häufig die Hände

Artifizielles Fieber (künstliches Fieber)

"Über Hyperthermie,(artifizielle Fieber) wurde viel geforscht und viele Ärzte wenden heutzutage Infrarotwärme an, um unterschiedlichen Krankheiten vorzubeugen oder um diese zu behandeln, die schwer zu behandeln sind.“