Reinigt den Körper von Giftstoffen

INFRAROT-SAUNA & ENTGIFTUNG

Ein Wort, das sich im Laufe der Jahre immer mehr durchgesetzt hat. Aber verschiedene Formen der Entgiftung gab es schon immer, auch wenn sie nicht als Entgiftung bezeichnet wurden.

Die Finnen und die Türken haben ihre Saunatraditionen, die Inder haben ihre Schwitzhütten. Die Inder haben den AyurVeda, der Kräutermischungen, Dampfbäder, Ölmassagen, Zungenausschabungen und Darmreinigungen umfasst. In den chinesischen taoistischen Schriften heißt es, dass wiederholtes Fasten von 3 bis 14 Tagen zu einem längeren Leben führt. Die Griechen verwendeten Kräuter- und Wasserbäder, während die Tibeter seit vielen Jahrhunderten Meditation und Massage anwendensauna um den Körper zu reinigen. Der Aderlass und die Verwendung blutsaugender Blutegel waren in Europa lange Zeit populär. Verschiedene Formen der Entgiftung werden seit Tausenden von Jahren weltweit praktiziert.

Das große Interesse, das der Entgiftung im Laufe der Jahre entgegengebracht wurde, beruht wahrscheinlich auf einer Kombination aus dem Gefühl des Wohlbefindens während der Entgiftung, aber auch auf der Sorge um verschiedene Krankheiten, als die medizinische Wissenschaft noch nicht so weit entwickelt war wie heute und die Menschen ihre Gesundheit erhalten wollten.

Heute verfügen wir über sehr gute medizinische Kenntnisse, um die Gesundheit der Bevölkerung zu gewährleisten. Aber unsere Umwelt ist heute eine ganz andere; man muss nur 60 Jahre zurückgehen, als nur sehr wenige Chemikalien hergestellt wurden. Die weltweite Gesamtproduktion von Chemikalien ist von sieben Millionen Tonnen pro Jahr im Jahr 1950 auf etwa 400 Millionen Tonnen im Jahr 2005 gestiegen. Die Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung (OECD) schätzt, dass der Wert der weltweiten Chemieproduktion zwischen 1995 und 2020 um 85 % steigen wird. Heute werden weltweit mehr als 100.000 Chemikalien hergestellt und täglich verwendet. In der EU sind mehr als 30.000 chemische Stoffe auf dem Markt, von denen nur 5.000 auf ihre Auswirkungen auf die Gesundheit und die Umwelt getestet und bewertet wurden. Die übrigen Stoffe sind nicht bekannt.

Schadstoffe und Chemikalien sind überall

Veränderungen in der Umwelt und in unserer Ernährung machen es unmöglich, die Exposition gegenüber Toxinen und Schadstoffen zu vermeiden. Die heutigen Lebensmittel werden größtenteils durch Modifizierung verarbeitet, verfeinert oder gehärtet, was zu einem geringeren Nährstoffgehalt führt. Lebensmittel enthalten Transfette, Zusatzstoffe, Pestizide, Farbstoffe und Konservierungsmittel. Vieles von dem, was wir trinken und essen, wird in Plastikbehältern geliefert, was bedeutet, dass wir ständig Phthalaten (Weichmachern in Kunststoffen) ausgesetzt sind

Das Vorhandensein von Schadstoffen in der Luft in Form von Abgasen ist wahrscheinlich allgemein bekannt. Wir alle haben schon einmal etwas "Neues" gerochen, z. B. das Innere eines Autos, eine Tasche, Schuhe, Möbel - ein Geruch, der Chemikalien in unsere Lunge trägt. Neben der Luft und den Lebensmitteln enthalten auch die meisten Produkte, mit denen wir uns umgeben, gefährliche Chemikalien. Beispiele sind Hautpflegeprodukte, Kleidung, Kosmetika, Farben, Kunststoffe, Reinigungsmittel, Druckfarben, Waschmittel usw.Fabrikmäßig hergestellte Chemikalien sind in fast allem enthalten, was wir verwenden.

Umweltgifte

Umweltgifte ist ein Sammelbegriff für Gifte, die negative Auswirkungen auf die natürliche Umwelt haben. Umweltgifte schädigen die Funktionen von Organismen. Mehrere Umweltgifte sind sehr stabil, d. h. sie werden nicht oder nur sehr langsam abgebaut. Schadstoffe können fettlöslich/lipophil sein und werden im Fett- und Fettgewebe von Organismen gespeichert und akkumuliert. Andere Toxine binden sich an Proteine.

Umweltschadstoffe können in viele verschiedene Gruppen eingeteilt werden, zum Beispielschwermetalle(Cadmium, Quecksilber, Blei)organische Verbindungen(Chlorverbindungen wie Freon, Bromverbindungen wie Flammschutzmittelalkylphenole als Weichmacher in Textilien) undvom Menschen verursachte Schadstoffe(menschengemacht).

Blutuntersuchungen aus den 1940er Jahren zeigen, dass menschliches Blut und Gewebe vor dem Zweiten Weltkrieg fast keine Gift- oder Schadstoffe enthielt. Heute ist das anders.Alle Menschen auf der Erde haben heute Spuren von Umweltgiften aus der Gruppe der organischen Toxine in ihrem Körper. 

Diese Toxine sind größtenteils fettlöslich und können sich daher schnell über die Nahrungskette verbreiten, indem sie im Fettgewebe von Menschen und Tieren gespeichert und vermehrt werden.

Organische Schadstoffe verbreiten sich weltweit und reichern sich in kälteren Regionen an, was zu einer Anreicherung an den Polen führt. Es findet auch eine Anreicherung von der Mutter auf das Kind statt. Davon betroffen sind Inuit-(Eskimo-)Kinder, die über die Muttermilch hohe Mengen an organischen Schadstoffen aufnehmen.

Der Körper ist erstaunlich

Der Körper hat eine erstaunliche Fähigkeit, sich selbst zu reinigen. Diese Aufgabe ist auf 5 Organe verteilt, und wir werden zunächst vier dieser Organe beschreiben.

1. LungeIst das Entgiftungsorgan, das der Umwelt am meisten ausgesetzt ist. Die Luft strömt die Luftröhre hinunter zu den kleinsten Verzweigungen der Luftröhre, den Alveolen. Entlang dieser Alveolen, die einen Durchmesser von etwa 0,5 mm haben, befinden sich Reihen von Alveolen (Lungenbläschen). Eine Alveole ist halbkugelförmig und hat beim Ausatmen einen Durchmesser von nur 0,1-0,2 mm, beim Einatmen ist sie doppelt so groß. Das Lungengewebe besteht hauptsächlich aus Alveolen. Jede Alveole ist von einem sehr fein verzweigten Netz von Blutgefäßen umgeben. Beim Einatmen wird die Lunge mit Sauerstoff und den in der Luft enthaltenen Umweltgiften gefüllt. Bei jedem Ausatmen gibt die Lunge Kohlendioxid und Giftstoffe ab. Die Gase werden durch die Zellmembranen absorbiert und über das Blut in den Körper gefiltert.

2. Nieren reguliert den pH-Wert des Körpers, den Flüssigkeitshaushalt und den Kalziumstoffwechsel. Die grundlegende Funktionseinheit der Niere ist ein Nephron. In jeder Niere gibt es etwa eine Million Nephrone. Man kann sie sich als kleine Reinigungsstationen vorstellen. Obwohl das Gewicht der Nieren nur etwa 0,5 % des Gesamtgewichts des Organismus ausmacht, fließen in Ruhe 20-25 % des winzigen Volumens des Blutkreislaufs durch sie. Jede Stunde durchläuft das gesamte Blut im Körper fast zwanzig Mal die Nieren. Hier wird das Blut zusammen mit Abfallprodukten, Medikamenten und Giftstoffen gefiltert. Die Nierenausscheidung ist die wichtigste Methode des Körpers, sich von wasserlöslichen Abfallstoffen zu befreien. Etwa 0,1 % des gefilterten Blutes wird in Urin umgewandelt.

3. DärmeDer Magen-Darm-Trakt verarbeitet im Laufe eines Lebens rund 25 000 Kilogramm Nahrung und ist vor allem hier mit allergenen Stoffen und Umweltgiften konfrontiert. Die Magen- und Darmschleimhaut ist 200-mal größer als die Oberfläche des gesamten Körpers und daher empfindlich gegenüber der Belastung durch Giftstoffe. Der Dickdarm ist ein wichtiger Kanal für die Absorption von Rückständen und Abfallprodukten nach Abschluss des Verdauungsprozesses der Nahrung. Die Rolle des Darms im Entgiftungsprozess ist sehr wichtig. Bei einer unausgewogenen Darmflora ist die Geschwindigkeit, mit der normale Mengen an Toxinen über den Magen-Darm-Trakt ausgeschieden werden können, reduziert. 

4. LeberIst mit einem Gewicht von etwa 1,5 kg die bei weitem größte Drüse des Körpers. Die Leber ist in der Regel in zwei Lappen unterteilt, wobei der rechte Lappen um ein Vielfaches größer ist als der linke (bei einer feineren Unterteilung besteht sie aus vier Lappen). Das Blut wird durch die Leber gepumpt, wo es Enzymen ausgesetzt wird (bl.a. cytochrom P450), um Chemikalien und Abfallprodukte zu binden und zu entfernen. Die Leber produziert Gallenflüssigkeit. In der Mitte der Unterseite der Leber befindet sich der Lebergang, mit dem die Gallenblase über einen Gallengang verbunden ist. Die Galle wird hierher transportiert und in der Gallenblase gespeichert. Die in der Gallenblase gespeicherte Galle wird in den Zwölffingerdarm transportiert, wo sie den pH-Wert anhebt und bei der Verdauung der Nahrung, insbesondere der Fette, hilft. Einige Stoffe, die die Leber aus dem Blut reinigt, werden zusammen mit der produzierten Galle ausgeschieden (mit dem Stuhl). Die Leber kümmert sich auch um die meisten Giftstoffe, die im Blut vorhanden sein können, wie z. B. Ethanol und Medikamente.

Die Entschlackungsstationen des Körpers.

Wir haben vier der fünf Reinigungsstationen des Körpers hervorgehoben und die Anatomie und Physiologie der Organe in sehr einfachen Worten beschrieben. Von den oben genannten Organen sind es vor allem die Leber, die Nieren und der Darm, aber auch die Haut (siehe unten), in denen Umweltgifte gespeichert/angeheftet werden. Ihr Körper entgiftet sich täglich selbst, solange er in gutem Zustand ist. Manchmal treten jedoch Probleme auf, und es gelangen mehr Giftstoffe in den Körper, als er ausscheiden kann. Toxine können durch Zellmüll*, Umweltverschmutzung, Ungleichgewichte im Magen, Stress, schlechte Ernährung, Krankheiten, Arbeitsumfeld (Raffinerien, chemische Produktion, Feuerwehr usw.), verschreibungspflichtige Medikamente, Rauchen, übermäßigen Alkohol- und Drogenkonsum, Schlafmangel usw. entstehen und diese verschlimmern. Es gibt viele verschiedene Empfehlungen, wie man die Reinigungsprozesse des Körpers am besten unterstützen und optimieren kann. Wie man eine Nieren-, Darm- und Leberreinigung durchführt, wollen wir hier nicht beleuchten. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die von einfachen Tipps bis hin zu ausführlichen Entgiftungskuren reichen.

Je nach den individuellen Symptomen und Problemen ist es wichtig, sich mit den verschiedenen empfohlenen Entgiftungsprogrammen vertraut zu machen und den für Sie am besten geeigneten Entgiftungsansatz zu finden.

 *Eine Zelle kann mit einem menschlichen Wesen in Miniaturform verglichen werden. Die Zelle atmet, isst und produziert Abfall, so dass der menschliche Körper atmen, essen und Abfall entsorgen muss.

 Das fünfte Entschlackungsorgan des Körpers Die Haut
(lateinischKutis &griechischderma)

5. Die Felle Ist das größte und schwerste Organ des Körpers. Die Haut eines Menschen wiegt normalerweise zwischen vier und fünf Kilogramm und kann einschließlich der subkutanen Fettschicht ein Fünftel des gesamten Körpergewichts ausmachen. Die Hautfläche eines erwachsenen Menschen beträgt zwischen 1,5 und 2 Quadratmetern.

Sie hat mehrere Funktionen; sieschütztunterliegenden Geweben ist es wichtig, dass der Körper diethermoregulation und Sensorik,es beherbergt eineBlutreserveund es ist einAusscheidungsorgane.Außerdem produziert die HautVitamin DDes Vorläufers des Vitamins.

Die Haut ist in drei Schichten unterteilt

Die Oberhaut (Epidermis) ist die äußerste Schicht der Haut. Sie ist an verschiedenen Stellen des Körpers unterschiedlich dick. Haut, die stark beansprucht wird, wie Hände und Fußsohlen, hat eine dicke Epidermis. Sie kann einen Millimeter oder mehr dick sein. Der Rest der Epidermis kann zwischen 0,05 und 1,5 mm dick sein. Die dünnste Haut befindet sich am Oberkörper. Die äußersten Zellschichten bilden eine schützende tote Hornschicht. Das Stratum corneum ist mit Fett aus den Talgdrüsen bedeckt. Wasser und wasserlösliche Stoffe haben es schwer, die Haut zu durchdringen, fettlösliche Stoffe dagegen viel leichter. Fettlösliche Stoffe wie Steroidhormone und einige giftige Gase können Allgemeinsymptome verursachen, auch wenn sie nur mit der Haut in Berührung kommen. (Steroidhormone sind Sexualhormone wie Testosteron und Östrogen, bei denen Cholesterin der Baustein ist. Auch Vitamin D ist ein Steroidhormon, das aus Cholesterin gebildet wird.) Die Epidermis enthält keine Blutgefäße und wird durch Diffusion aus den darunter liegenden Hautschichten versorgt.

Die Dermis liegt unter der Epidermis (Oberhaut). Die Dermis ist zwischen einem halben und drei Millimetern dick und am Rücken am dicksten. Die Grenze zwischen den beiden Hautschichten ist wellenförmig. Die Dermis besteht aus Bindegewebe, das reichlich Proteinfasern aus Kollagen und Elastin enthält. Daher ist die Dermis sowohl fest als auch elastisch. Mit zunehmendem Alter nimmt die Zahl der elastischen Fasern ab, so dass die Haut schlaff und faltig wird. In der Dermis befinden sich viele Blutgefäße. Diese Blutgefäße sind an der Wärmeregulierung des Körpers beteiligt. In der Haut zirkuliert 5-10 Mal mehr Blut, als für ihre Versorgung erforderlich ist. Die Haut fungiert also auch als Blutreserve. Bei einem Schock (durch Adrenalin) fließt das Blut von der Haut zu den inneren Organen (Gehirn, Herz). Eine blasse Haut ist eines der wichtigsten Anzeichen für einen Schock. Die Blutzirkulation in der Lederhaut ist wichtig, damit der Körper die richtige Temperatur halten kann. Wenn es kalt ist, ziehen sich die Blutgefäße zusammen, so dass weniger Blut durch die Haut zirkuliert. Dadurch verlässt weniger Wärme den Körper. In einer kühlen Umgebung und im Ruhezustand fließen 200-350 ml Blut pro Minute durch die Haut. Bei heißem Wetter wird die Haut röter, da mehr Blut durch die erweiterten Blutgefäße zirkuliert. So kann die Wärme den Körper verlassen und abkühlen. Bei Hitze kann die Menge des pro Minute zirkulierenden Blutes bis zu 3,5 Liter betragen. Die Dermis enthält Lymphgefäße, Sinnesorgane, Nerven, Haarfollikel, Talg- und Schweißdrüsen.

Die Unterhaut (Subcutis) liegt unter der Lederhaut (Dermis). Zwischen diesen beiden Hautschichten gibt es keine klare Grenze. Die Unterhaut besteht aus porösem Bindegewebe und vielen Fettzellen. Die durchschnittliche Dicke der Unterhaut beträgt bei einem schlanken Menschen 2-10 Millimeter. Bei übergewichtigen Menschen kann das Unterhautfettgewebe bis zu 10 cm dick sein, zum Beispiel am Bauch und um die Hüften.

Giftige Stoffe, die über die Lunge oder den Verdauungstrakt in den Körper gelangt sind, werden über das Blut und die Lymphe transportiert. Sie werden in Fettdepots im Unterhautgewebe gespeichert, bis sie über die Poren ausgeschieden werden. Die äußere Schicht der Epidermis, das Stratum corneum, besteht aus dicht gepackten Zellen, ist aber dennoch porös. Wasser und wasserlösliche Stoffe haben es schwer, die Epidermis zu durchdringen, fettlösliche Stoffe dagegen viel leichter. Fettlösliche Stoffe wie Steroidhormone und einige giftige Gase können Allgemeinsymptome verursachen, obwohl sie nur mit der Haut in Berührung gekommen sind. Es ist klar, dass sich viele Giftstoffe im Fettgewebe des Körpers ansammeln. Der beste Weg, dies zu erreichen, ist das Schwitzen. Entgiftungskuren durch Saunabaden haben eine lange Tradition. Beim traditionellen Saunabaden wird der Körper in einen beheizten Raum gebracht, wo die heiße Luft die Haut erwärmt und den Körper zum Schwitzen bringt, um die Körpertemperatur zu senken. Der Aufenthalt in hohen Temperaturen, bei denen die Atemluft sehr heiß und feucht ist, kann für viele Menschen unangenehm sein. Für Menschen mit Herzproblemen oder Bluthochdruck kann dies in einigen Fällen direkt mit Gesundheitsrisiken verbunden sein.

Infrarot-Saunen liefern Infrarot-Strahlungswärme

Was genau ist Strahlungswärme? Sie ist völlig harmlos und hat weder etwas mit ultravioletter Strahlung (die Sonnenbrand verursacht und die Haut schädigen kann) noch mit radioaktiver Strahlung zu tun. Das Wort Strahlung kann leicht einen negativen Beigeschmack haben, was bei Strahlungswärme nicht der Fall ist.

Strahlungswärme ist einfach eine Form von Energie, die das Objekt direkt durch einen Prozess namens Umwandlung erwärmt (es findet eine Umwandlung/Übertragung von Wärme statt). Diese Erwärmung erfolgt ohne Erwärmung der dazwischen liegenden Luft. Strahlungswärme wird auch als Infrarotenergie bezeichnet. Unsere Atmosphäre hat ein "Fenster", durch das IR-Strahlung mit einer Mikronlänge von 7-14 die Erdoberfläche erreichen kann. Wenn die Erde erwärmt wird, wird diese IR-Strahlung mit einer Wellenlänge von 7-14 Mikrometern mit einer Spitze von 10 Mikrometern ausgestrahlt. Die von der Erde emittierte Infrarotstrahlung wird als terrestrische Strahlung bezeichnet

Unser eigener Körper strahlt über die Haut Infrarotenergie mit einer Wellenlänge von 3-50 Mikrometern ab, wobei die meisten Wellenlängen bei 9,4 Mikrometern liegen. Unsere Handflächen emittieren Infrarotstrahlung in einem Bereich von 8-14 Mikron. Die heilende Handanwendung hat eine 3000 Jahre alte Tradition (Mikron = Anzahl der Wellenlängen pro cm-1)

Traditionelle Saunen werden nach dem Konvektionsprinzip beheizt

Infrarotstrahlung wird oft auch als Wärmestrahlung bezeichnet. Infrarotstrahlung und Wärmestrahlung sind jedoch nicht immer dasselbe; nicht jede Wärmeübertragung durch Strahlung ist Infrarotstrahlung. Ein herkömmlicher Heizkörper oder der Ofen in einer traditionellen Sauna heizt nach dem Konvektionsprinzip, indem er die Luft im Raum erwärmt. Die erwärmte Luft steigt oberhalb des Heizelements/Ofens auf. Unter der Decke wird sie zunächst warm und behaglich, aber wenn sie abkühlt, sinkt die warme Luft an der Wand entlang und strömt als kalte Luft am Boden entlang zurück in den Heizkeller, wo sie wieder erwärmt wird. Die Luft im Raum ist wärmer als die Wände und Möbel. Wenn Sie den Raum lüften

Die Bedeutung von Wasser

Wasser ist die Grundlage für alle Formen des Lebens. Unser Körper besteht zu etwa 70 % aus Wasser, und die meisten Lebensmittel, die wir essen, enthalten etwa 70 % Wasser. Alle Körperflüssigkeiten enthalten Wasser. Blut besteht aus etwa

90% Wasser. Wasser befindet sich im gesamten Körper, sowohl innerhalb als auch außerhalb der Zellen. Es ist der Schlüssel zu allen Körperfunktionen. Es transportiert die Nährstoffe zu allen Zellen und führt die Abfallprodukte des Stoffwechsels ab. Wasser reguliert auch die Körpertemperatur durch Schwitzen.

Der hohe Wasseranteil in unserem Körper ist von großer Bedeutung für die Infrarot-Wärmestrahlung und ihre entgiftende Wirkung im Körper.

Warum ist Wasser so wichtig? Bei einer Temperatur von -2730 C, dem absoluten Nullpunkt, sind alle Atome vollkommen still. In einem Festkörper wie Eis liegen die Wassermoleküle in einem regelmäßigen Muster, einer Struktur. Obwohl die Moleküle aneinander gebunden sind, sind die Moleküle nicht völlig ruhig, sondern schwingen um ihre festen Positionen, sie haben eine thermische Bewegung. Je höher die Temperatur ist, desto größer ist die thermische Bewegung. Die Erwärmung von Eis erhöht die thermische Bewegung. Sie wirkt der Anziehungskraft zwischen den Wassermolekülen entgegen. Am Schmelzpunkt werden die thermischen Bewegungen so stark, dass die Moleküle beginnen können, sich voneinander und von ihren Plätzen zu lösen, und sich flüssiges Wasser bildet. Wenn man den Wassermolekülen Wärme zuführt, wird die Bewegung der Wassermoleküle verstärkt und die Anziehung zwischen den Molekülen beeinflusst.

Die Bedeutung von Infrarotlicht

Wasser absorbiert Licht. Der Infrarotbereich der elektromagnetischen (Farb-)Skala befindet sich knapp unterhalb des roten sichtbaren Lichts. Infrarotlicht ist ein begrenztes Spektrum von Lichtenergie, das von der Sonne (oder einer künstlichen Quelle) kommt, aber aufgrund seiner längeren Wellenlängen vom menschlichen Auge nicht gesehen werden kann, wie die ultravioletten Strahlen. Sowohl bei sichtbarem als auch bei infrarotem Licht ist es der Schwingungszustand des Wassermoleküls, der die Absorption verursacht. Blaues Licht wird nur sehr wenig absorbiert, während rotes Licht um etwa 3 Größenordnungen stärker absorbiert wird. Langwellige Infrarotstrahlung, wie sie in einer Infrarotsauna erzeugt wird, entspricht weitestgehend der körpereigenen Strahlungsenergie. So können wir bis zu 93 % der auf den Körper treffenden Infrarotwellen absorbieren. Alle Menschen emittieren und empfangen langwellige Infrarotstrahlen zwischen 6-20 Mikron. Der für den Menschen günstigste Wellenbereich liegt zwischen 7-14 Mikron. Dieser Bereich, der als "vitale Strahlen" bezeichnet wird, hat nachweislich eine Reihe von positiven Auswirkungen auf den Körper. Dieser Bereich stimmt gut mit dem 9,4-Mikrometer-Bereich des Wassermoleküls überein.

Die Wärme der langwelligen Infrarotstrahlen kann von der großen Anzahl von Wassermolekülen im Körper leicht absorbiert werden. Wenn die Strahlen die Haut durchdringen, verwandeln sie sich von Lichtenergie in Wärmeenergie. Dies führt zu einer tiefen Erwärmung des Körpers. Wenn die Körpertemperatur ansteigt, reagiert der Körper, indem er sich abkühlt. Schweiß ist Teil des körpereigenen Kühlsystems und für die Regulierung unserer Körpertemperatur unerlässlich. Wenn sich der Schweiß auf der Haut absetzt, wird viel Wärmeenergie benötigt, um ihn zu trocknen/verdunsten zu lassen. Diese Energie wird dem Körper entzogen, um ihn kühl zu halten. Normalerweise schwitzt man einen halben Liter Flüssigkeit pro Tag. Wenn Sie hart arbeiten und die Temperatur hoch ist, können Sie mehrere Liter schwitzen. Die langwelligen Infrarotstrahlen bewirken, dass sich die Wassermoleküle auflösen, die Wassercluster (Wassermolekülketten) werden kleiner und bilden ein sechseckiges Muster. Dadurch werden Ablagerungen und Abfallprodukte freigesetzt, die der Körper nicht sofort loswerden konnte, darunter viele Umweltgifte, die fettlöslich sind und im Fettgewebe des Körpers verbleiben. Da der Körper die infrarote Strahlungswärme gut aufnimmt, wird der Körper in der Tiefe effektiv erwärmt, die Wassermoleküle werden beeinflusst und es kommt zu einer starken Schweißbildung.Amerikanische Studien haben beim Vergleich von traditionellen Saunen mit einer Infrarotsauna bei der Analyse des Schweißes Folgendes ergeben;     


   Infrarotsauna Traditionelle Sauna

80 % Wasser 97 % Wasser

20 % Gifte 3 % Gifte

Im Körper angesammelte Giftstoffe sind oft die Ursache für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen. Wie wir oben beschrieben haben, ist der Körper wirklich erstaunlich. Er ist physiologisch und anatomisch so konzipiert, dass er am besten für sich selbst sorgen kann. Wenn der Körper uns jedoch signalisiert oder unsere Einsicht uns erkennen lässt, dass wir unseren Lebensstil ändern müssen, um uns besser zu fühlen, ist der Weg nicht einfach. Es ist wichtig, eine Harmonie mit der Ernährung und Bewegung zu finden, Giftstoffe im täglichen Leben (Nikotin, Alkohol) zu entfernen und, wenn möglich, zu überprüfen, was Sie in Ihrem Arbeitsumfeld und möglicherweise zu Hause ausgesetzt sind. Die Entwicklung unserer Umwelt und die Art und Weise, wie wir heute leben, haben dazu geführt, dass wir unseren Körper bei seiner Arbeit unterstützen müssen. Erhöhte Werte an unerwünschten Substanzen sowie neue unerwünschte Gifte in unserer Ernährung und unserer Umwelt haben das Interesse an einer "inneren Reinigung" verstärkt.

Eine Möglichkeit, dies zu erreichen, ist das regelmäßige Saunieren in einer Infrarotsauna. In einer Luxwayinfrarotsauna erhält der Körper eine wirksame Unterstützung bei der Entgiftung. Viel Erfolg auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil.